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小孩子玩手机过度对身心发展不利，以下是一些应对措施： 1. 设定合理的使用时间：与孩子沟通，设定每天合理的手机使用时间，例如一小时或两小时，并且在特定时间段使用手机，避免过度使用。 2. 制定使用规则：制定手机使用规则，如不允许在就餐、作业、睡前等特定时间使用手机。同时，禁止访问不适宜的内容，以确保孩子使用手机的内容安全。 3. 指导孩子进行有意义的活动：鼓励孩子参与体育运动、阅读书籍、进行手工艺等有益身心健康的活动，提供更多的选择，让孩子将注意力转移到其他活动上。 4. 与孩子共同参与：与孩子一起制定日常活动计划，尽量安排与家庭成员或同龄朋友一起的活动，增加孩子们的社交互动。 5. 示范正确的手机使用行为：作为家长，要给孩子树立榜样，自己也要控制好手机使用时间，避免让孩子看到过度使用的行为。 6. 建立交流渠道：与孩子建立良好的沟通信任关系，鼓励他们与你分享使用手机的目的和体验，理解他们的需求，帮助他们更好地理解手机的使用限制和风险。 7. 多参与孩子的生活：为孩子提供更多的亲子陪伴时间，关心他们的学习、兴趣和生活经历，积极参与他们的成长过程。

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发挥群体优势，当好“带头人”。，我是一棵树，文安就是树下的土地 原来从未想过要离开文安，我已在文安扎下深根 如果多年前有人问我会不会离开文安，我会毫不犹豫地说不会 即使非要我去他乡，我也一定会说我走也要带上文安 三十四年，文安有我的青春，有我的梦想，有我洒下的汗水 三十四年，我与文安一起春夏秋冬，我与文安一起风霜雪雨 文安，不知道从哪一天起，我已把你装在心里 不在文安的日子，我会默默祝福她 五 廊坊，我来了！ 刚踏足在廊坊大地上的我，满怀期待，心潮起伏 廊坊于我是陌生的，也是熟悉的 虽不曾在廊坊真正的生活过 廊坊却已早在梦里 为了更多接触廊坊，我骑行穿街过巷 为了更多了解廊坊，我搜集所有和廊坊相关信息 廊坊，我来了 我的人来了，我的心来了，我的翅膀来了，我的梦也来了 只是偶尔会暂时离开，要去文安转转

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